Blog

Strona główna   /   Blog
24
05
2017
Indeks glikemiczny a odchudzanie

Dlaczego indeks glikemiczny jest tak ważny w odchudzaniu?



14
04
2017
Jaką wodę pić?

Woda, jaką spożywamy, powinna być dostosowana do naszego wieku, stanu zdrowia, rodzaju aktywności, a naw



27
03
2017
Foam roller

Najczęściej stosowany jako uzupełnienie ćwiczeń rozciągających po treningu lub jako rozgrzewka w celu pobudzenia naszych jednostek motorycznych.



23
03
2017
Co zamiast cukru?

Spożywanie białego cukru w nadmiarze sprzyja powstawaniu wielu chorób, osłabia układ odpornościowy, stymuluje głód i prowadzi do nadmiernego przybierania na wadze.



POPRZEDNIE     1 2     NASTĘPNE
Umów się na bezpłatną konsultację oraz bezpłatny trening
Obejrzysz nasze wnętrza i wyposażenie
Dokonamy pomiarów wagi i składu ciała, w tym tkanki tłuszczowej oraz tempa przemiany materii
Przeprowadzimy wywiad żywieniowy i sprawnościowy oraz próbny trening
Wspólnie określimy cel i sposób jego realizacji
Jeżeli zdecydujesz się na współpracę z nami, dokonasz wyboru usług i ustalimy harmonogram
Pierwsza wizyta jest zawsze darmowa i do niczego Cię nie zobowiązuje. Zrób pierwszy krok i zadzwoń do nas lub wypełnij formularz kontaktowy, oddzwonimy do Ciebie.

+48 12 421 0505 lub +48 505 834 664

Napisz do nas i zacznij swoją przemianę