Blog

Strona główna   /   Blog
13
03
2017
Na jakim oleju najlepiej smażyć?

Jakie parametry powinien spełniać idealny olej do smażenia? Który wybrać?



01
03
2017
Przysiady. Czy kolana mogą wychodzić przed palce stóp?

Na temat przysiadów krąży wiele mitów. Jeden jest szczególnie mocno zakorzeniony w głowach stałych bywalców siłowni, a często nawet trenerów....



14
02
2017
5 najczęstszych błędów popełnianych na siłowni

Trenując na siłowni wiele osób popełnia błędy, które nie tylko zmniejszają efektywność wykonywanych ćwiczeń, ale również zwiększają ryzyko kontuzji. Aby nie marnować czas



POPRZEDNIE     1 2     NASTĘPNE
Umów się na bezpłatną konsultację oraz bezpłatny trening
Obejrzysz nasze wnętrza i wyposażenie
Dokonamy pomiarów wagi i składu ciała, w tym tkanki tłuszczowej oraz tempa przemiany materii
Przeprowadzimy wywiad żywieniowy i sprawnościowy oraz próbny trening
Wspólnie określimy cel i sposób jego realizacji
Jeżeli zdecydujesz się na współpracę z nami, dokonasz wyboru usług i ustalimy harmonogram
Pierwsza wizyta jest zawsze darmowa i do niczego Cię nie zobowiązuje. Zrób pierwszy krok i zadzwoń do nas lub wypełnij formularz kontaktowy, oddzwonimy do Ciebie.

+48 12 421 0505 lub +48 505 834 664

Napisz do nas i zacznij swoją przemianę